Audiocurso Completo. Posparto Consciente (1h 30 min)

Un curso en audio para vivir el posparto con más calma, consciencia y sin sentirte sola. Con herramientas prácticas, ejemplos reales y reflexiones que acompañan los altibajos del primer año con tu bebé. Para que puedas cuidarte, entenderte y reconectar contigo. Ver más detalles

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Posparto Consciente es un curso en audio que te acompaña durante el primer año tras el parto, con un enfoque realista, cercano y sin filtros. Encontrarás herramientas prácticas, ejercicios de coaching y reflexiones que te ayudarán a entender tus emociones, reconectar con tu identidad, cuidar tu vínculo de pareja y maternar sin tanta culpa ni exigencia. Cada módulo trata un aspecto clave del posparto desde la empatía y la sencillez, para que puedas vivir esta etapa con más calma, claridad y bienestar, incluso en días caóticos.

Incluye

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