🌿 LA TRIBU DE EL CÍRCULO
Cómo vamos a cuidarnos dentro (y por qué esto es importante)
Antes de nada
Este espacio no es un grupo más, no es un chat donde “ir diciendo cosas” sin más.
Es un lugar donde poder decir:
“hoy no puedo más”
sin sentirte juzgada, cuestionada o fuera de lugar.
Y para que eso sea posible, necesitamos algo muy simple… cuidarlo entre todas.
¿Para qué está este grupo?
Para que no te quedes sola entre sesiones.
Para poder compartir lo que te pasa en el día a día,cuando la teoría ya no sirve y lo que necesitas es sentirte comprendida.
Para poner palabras a cosas que a veces ni sabes explicar, para preguntar, desahogarte, leer a otras y pensar: “vale, no soy la única”.
Y también… para integrar todo lo que vamos trabajando en el programa, pero llevado a la vida real.
Cómo vamos a cuidarlo
(acuerdos del grupo)
Para que este espacio funcione de verdad, hay algunos acuerdos importantes:
- Hablamos desde nuestra experiencia, no desde el juicio ni desde “lo que deberías hacer”
- Evitamos dar consejos no pedidos. Acompañar no es corregir
- Lo que se comparte aquí, se queda aquí
- No hace falta participar todo el tiempo. Leer en silencio también es estar
- Cuidamos el tono. Todas estamos en momentos sensibles
Aquí no venimos a hacerlo perfecto.
Venimos a ser reales.
🚫 Qué no es este espacio
Para que no haya confusión:
- No es un chat de respuesta inmediata ni 24/7
- No sustituye atención psicológica o sanitaria
- No es un espacio para debatir o convencer
- No es un lugar para exigirte estar “bien”
Este es un espacio de acompañamiento, no de exigencia.
🤍 Mi papel dentro del grupo
Voy a estar.
Leyendo, acompañando, sosteniendo, aportando cuando tenga sentido, pero no voy a responder a todo, ni de forma inmediata, porque esto no va de que dependáis de mí, sino de que poco a poco también encontréis apoyo entre vosotras.
Y eso… es de las cosas más potentes que pasan aquí.
Un pequeño recordatorio
Cada madre está en un momento distinto, cada historia es diferente.
Compararte solo te va a desconectar de ti.
Este espacio no es para hacerlo mejor que nadie, es para vivirlo con más calma, más claridad y más verdad.
🔓 Acceso al grupo
Puedes unirte cuando quieras.
(Se abrirá a partir del 26 de marzo de 2026)
No hace falta que digas nada al entrar si no te apetece.
Puedes observar, leer, ir sintiendo el espacio.
Y cuando lo necesites… aquí estamos.
RITUAL DE ENTRADA
Tu primer paso dentro de la tribu
Cuando entres al grupo, no hace falta que te lances a escribir ni que “lo hagas bien”, pero sí te propongo algo sencillo, un pequeño gesto para empezar a formar parte de este espacio desde un lugar más consciente.
✨ Si te apetece, puedes presentarte así:
- Tu nombre
- Cuántos hijos tienes (y edades)
- En qué momento estás ahora mismo
- Y, si quieres, qué te ha traído hasta aquí
No hace falta explicarlo perfecto nii escribir mucho, con una frase real, ya es suficiente.
Algo importante
Aquí no venimos a impresionar a nadie, venimos a ser nosotras, así que puedes entrar diciendo: “Estoy desbordada y no sé ni por dónde empezar” o “No sé muy bien qué decir, pero necesito estar aquí”
Y eso… ya es más que suficiente.
También puedes simplemente observar
Si ahora mismo no te sale escribir, está bien. Puedes leer, sentir el ambiente, ir poco a poco. No hay prisa ni expectativas.
Y para empezar a conectar contigo… Te dejo una pequeña pregunta:
¿Cómo estás de verdad hoy, más allá del “bien”?
Sin filtro, sin suavizar. Esa respuesta (aunque solo sea para ti) ya es un inicio.
Este es tu espacio para llegar como estás, para no tener que sostenerlo todo sola y para empezar a hacer las cosas… de otra manera.
Nos vemos dentro. 🤍
