PACK RECONEXIÓN
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Pack RECONEXIÓN - 4 Sesiones de Acompañamiento
Un espacio profundo y real para madres que necesitan claridad, sostén emocional y una forma más tranquila de vivir su día a día.
Ser madre te cambia en muchos niveles: energía, prioridades, emociones, límites, relaciones… Y llega un momento en el que ya no basta con “seguir tirando”. Necesitas parar, mirarte y entender qué está pasando por dentro para poder avanzar con más calma y menos ruido.
Este pack de 4 sesiones está pensado para darte un espacio solo para ti, donde puedas poner palabras a lo que te remueve, soltar carga emocional y encontrar una manera más clara y sostenida de cuidarte mientras cuidas tanto.
No importa si tus hijos son pequeños, mayores o si estás en una etapa de cambios: este trabajo se adapta a tu momento, a tu historia y a lo que tú necesites ahora.
¿Qué trabajaremos?
Poner claridad en lo que sientes y por qué te está afectando.
Revisar patrones, expectativas y exigencias que te pesan.
Entender tus emociones para gestionarlas con más calma.
Recuperar tu voz interna (la que callas para sostener a todos).
Identificar lo que necesitas y cómo empezar a dártelo sin culpa.
Crear límites sanos y realistas que no te hagan sentir mala madre.
Encontrar una forma más ligera, tranquila y sostenible de vivir tu vida como madre.
No trabajamos desde la perfección. Trabajamos desde tu verdad, tu ritmo, tu energía y tu vida real.
¿Qué puedes esperar?
Mayor serenidad mental.
Más claridad para tomar decisiones.
Menos saturación emocional.
Perspectiva para ver tus retos con más distancia y menos culpa.
Apoyo real que te acompaña durante el proceso, no solo una vez.
Sensación de volver a conectar contigo, no solo con tu rol.
Esto es para ti si…
sientes que llevas tiempo posponiéndote,
te notas emocionalmente sobrecargada,
te cuesta pedir ayuda y necesitas un espacio que sea realmente tuyo,
buscas un acompañamiento profundo pero práctico,
quieres ordenar tu mundo interno con alguien que entienda la maternidad desde dentro,
necesitas claridad para avanzar en decisiones, relaciones, límites o autocuidado.
Esto no es para ti si…
buscas soluciones inmediatas o milagrosas,
necesitas terapia clínica o tratamiento psicológico,
no te resuena la idea de dedicarte un espacio personal.
Un acompañamiento que te sostiene sin exigencias y te devuelve a ti, sesión a sesión.
Cuatro sesiones para volver a escucharte, recolocarte internamente y encontrar claridad donde ahora hay ruido.
Si quieres empezar este camino conmigo, puedes escribirme para agendar tu primera sesión por mensaje privado en @modern_mums_coach.
Estoy aquí para acompañarte con calma, presencia y realidad.
¿Necesitas ayuda?
