Servicios y Recursos
Cada recurso que encontrarás aquí nace de un enfoque realista, humano y práctico. Integro herramientas de coaching, PNL, neurociencia e inteligencia emocional para ayudarte a comprender lo que te pasa, regularte mejor y vivir tu maternidad con más calma.
Guía en audio: LÍMITES EN TU PRIMERA NAVIDAD COMO MAMÁ
Para cuando se acercan las fiestas y sientes tensión solo de pensarlo. Te acompaña a sostener límites básicos con la familia sin culpa, sin explicarte de más y sin sentirte exagerada. Un espacio para ordenar lo que sientes, proteger a tu bebé y llegar a los encuentros con más calma y seguridad.
Pack CLARIDAD Y CALMA
Para cuando sientes que la maternidad te supera por dentro. Un apoyo concreto para tu primer año: claridad para entenderte, calma para bajar el ruido y acompañamiento real para no vivirlo sola. Te ayuda a parar, respirar y volver poco a poco a ti.
Sesiones 1:1
Un espacio solo para ti. Para ordenar lo que sientes, soltar cargas, revisar lo que te preocupa y encontrar tu manera de vivir la maternidad con más serenidad.
COMBO Audiocurso POSPARTO CONSCIENTE + GUÍA DE APOYO EMOCIONAL
Tu apoyo completo para atravesar el primer año de maternidad sin sentirte sola. Te ayuda a parar, entender lo que te pasa y recuperar poco a poco la calma entre tanto ruido.
Audiocurso POSPARTO CONSCIENTE
Para esos días en los que te cuesta disfrutar, te faltan fuerzas o sientes que no llegas a nada. Te acompaña con calma, claridad y herramientas reales para entenderte mejor y cuidar de ti en el proceso.
Guía de APOYO EMOCIONAL
Un mini salvavidas para los días más intensos. Con ideas sencillas y amorosas para soltar la culpa, bajar el ruido mental y reconectar contigo sin exigencias.
