PACK CLARIDAD Y CALMA

Para madres en su primer año de maternidad que necesitan un respiro, claridad y acompañamiento real.

¿Últimamente sientes que llevas demasiado dentro?

Si estás en tu primer año de maternidad, es probable que te estés moviendo entre momentos de ternura absoluta y otros en los que la mente no te deja en paz. Quizá te reconoces en esto:

• La cabeza va rápido incluso cuando por fin puedes sentarte.

• te cuesta identificar qué necesitas porque estás en modo supervivencia.

• Sientes que sostienes muchísimo, pero tú no tienes un espacio donde soltar.

• Vas tirando… pero por dentro notas agotamiento emocional.

• Te falta aire, claridad y un lugar seguro donde encontrarte de nuevo.

Si estás en este punto, este pack está creado para ti.

Qué es el PACK CLARIDAD Y CALMA

Un impulso emocional y práctico de 4 semanas pensado específicamente para madres en el primer año de su maternidad, un momento donde todo es nuevo, intenso y a veces abrumador.

Este pack te ayuda a:

• bajar revoluciones internas,

• ordenar cómo te sientes y qué necesitas,

• aliviar carga mental,

• recuperar aire,

• volver a escucharte,

• y sentirte acompañada sin sentir culpa ni exigencia.

Es acompañamiento real para un momento frágil, honesto y profundamente humano.

Todo lo que incluye

Audiocurso Posparto Consciente

Para comprender todo lo que ocurre por dentro durante tu primer año de maternidad y regularte con más calma.

Guía de Apoyo Emocional

Recursos prácticos, realistas y rápidos para esos días en los que el cuerpo y la mente van por libre.

Guía para Acompañar a una Mamá en el Posparto

Para regalarle a tu pareja y que pueda acompañarte con más comprensión, presencia y sensibilidad en esta etapa.

4 sesiones individuales (1 hora)

Un proceso íntimo para poner palabras a lo que te pesa, entenderte mejor y definir 1–2 pasos posibles sin exigirte más.

BONUS ESPECIALES

Acompañamiento por WhatsApp durante 4 semanas

Un apoyo cercano que te sostendrá en esos días intensos donde necesitas perspectiva y contención emocional.

Guía en audio · Límites en tu Primera Navidad como Mamá

Un acompañamiento específico para afrontar tu primera Navidad como madre con más calma y seguridad.
Te ayuda a poner y sostener límites básicos con la familia, proteger los ritmos del bebé y gestionar comentarios sin culpa ni desgaste emocional.

Acceso al grupo privado “Madres Primerizas, pero Acompañadas” — Gratuito

Un espacio seguro con otras mujeres que también están viviendo su primer año de maternidad. No estarás sola.

VALOR REAL DEL PACK

• Audiocurso Posparto Consciente: 27 €

• Audiocurso Límites en tu primera Navidad como mamá: 19€

• Guía de Apoyo Emocional: 15 €

• Guía “Acompañar a una Mamá en el Posparto”: 15 €

• 4 Sesiones Individuales 1h: 288 €
  
  

Valor total real: 364 €

BONUS INCLUIDOS

• Acompañamiento por WhatsApp (4 semanas): 80 €

• Grupo privado “Madres Primerizas, pero Acompañadas”: Gratuito

Valor total con bonus: 444 €

Esto es para ti si…

• estás en tu primer año de maternidad y te notas saturada,

• necesitas entenderte mejor sin sentir culpa,

• quieres claridad para saber qué te pasa y qué necesitas,

• te vendría bien un apoyo cercano, humano y sin juicios,

• deseas herramientas prácticas y no teorías,

• quieres que tu pareja comprenda mejor tu momento,

• buscas un espacio donde sentirte acompañada y vista.

Esto no es para ti si…

• buscas un proceso largo y profundo,

• quieres resolverlo todo en una sola sesión,

• esperas un cambio radical sin implicarte,

• no te resuena la idea de pararte a escucharte.

Lo que puedes esperar en estas 4 semanas

• más calma interior,

• menos ruido mental,

• claridad emocional,

• compañía real en tu proceso,

• recursos prácticos para tu día a día,

• una pareja más presente y consciente,

• conexión con otras madres en tu misma etapa,

• volver a recuperar tu espacio interno.

No prometo imposibles.
Prometo acompañarte, darte claridad y crear contigo un espacio donde por fin puedas respirar.

Si quieres sentirte acompañada desde hoy

Puedes escribirme por mensaje privado en @modern_mums_coach para acceder al pack, entrar en la comunidad y reservar tu Sesión de Claridad.

Estoy aquí para acompañarte con calma, presencia y realismo.