Incluido en este combo
Audiocurso Completo. Posparto Consciente (1h 30 min)
Un curso en audio para vivir el primer año de maternidad con más calma, consciencia y sin sentirte sola. Con herramientas prácticas, ejemplos reales y reflexiones que acompañan los altibajos del primer año con tu bebé. Para que puedas cuidarte, entenderte y reconectar contigo.
Guía de Apoyo Emocional
Tu atajo a la calma cuando el día se desborda: ejercicios sencillos, respiraciones que funcionan, frases ancla y herramientas rápidas para volver a ti en minutos. Diseñada para madres reales, sin tiempo y con el corazón lleno.
Guía para Acompañar a una madre en posparto (para papás y mamás no gestantes)
Una guía esencial para quien acompaña a una madre en posparto.
Ofrece claridad y pasos concretos para apoyar mejor, mejorar la comunicación y evitar tensiones propias del cansancio. Un recurso sencillo y práctico para que el acompañamiento sea más consciente y la convivencia más suave.
Sesión acompañamiento individual
Un espacio de 60 minutos para ordenar lo que te está pasando, entenderte mejor y llevarte 1–2 acciones claras para sentir más calma en tu día a día.
Para agendar tu sesión: +34 669 61 11 41.
Límites en tu Primera Navidad como Mamá
Lo que necesitas para decir “no” sin temblar y sin sentirte exagerada.
Un audio de 50 min para madres primerizas que saben qué necesitan su bebé y ellas, pero a las que les cuesta sostenerlo con la familia en estas fechas y acaban saliendo de cada encuentro removidas, tensas o dudando de sí mismas.
¿Necesitas ayuda?
PACK CLARIDAD Y CALMA