Maternidad con más calma, menos culpa y mejores hábitos emocionales.
Aquí no encontrarás frases hechas ni soluciones mágicas, pero sí herramientas prácticas y realistas para que puedas maternar desde un lugar más tranquilo, consciente y conectado contigo misma.
Si sientes que la maternidad te desborda, que reaccionas como no quieres o que te cuesta mantener la calma con tus hijos, estoy aquí para ayudarte a regularte, soltar la culpa y mejorar tu relación contigo misma y con ellos.
Mi acompañamiento combina cambio de hábitos emocionales + recursos prácticos, siempre desde un enfoque amable, realista y sostenible.
📌 Primera sesión gratuita, para que puedas descubrir si este espacio es lo que necesitas ahora.
Mi enfoque es realista y humano: no hablo desde la perfección ni desde el manual, sino desde la experiencia.
Acompaño a otras madres desde un lugar cercano, con humor, ternura y realidad, porque sé lo que es intentar llegar a todo y sentir que no puedes con más.
Combino distintas herramientas que se complementan entre sí:
- Coaching personal y ejecutivo, para marcar objetivos claros y acompañar procesos de cambio reales.
- PNL e inteligencia emocional, para transformar creencias limitantes y gestionar las emociones desde la consciencia.
- Neurociencia, para entender qué ocurre en el cerebro materno y usarlo a favor del bienestar.
- Mentoring, para ofrecer estrategias prácticas de conciliación y autocuidado que puedas aplicar en tu día a día.
Mi objetivo es que encuentres claridad, calma y confianza para vivir tu maternidad con más equilibrio y bienestar.
Gracias a este proceso, he aprendido a priorizarme sin culpa y a disfrutar más de la maternidad. Me ha cambiado la vida.
Llegué con la sensación de estar perdida y salí con herramientas concretas para vivir mi maternidad con más calma.
Nunca imaginé que un proceso de coaching pudiera ayudarme tanto en mi día a día como madre.