Módulo 2. La madre que eres vs. la mujer que eras (23 min) - Primer año de Maternidad

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En este módulo hablamos del duelo de tu antigua vida, de cómo cuidar de ti sin culpa y de cómo volver a mirarte con amor en medio del caos. Trabajamos autoestima, identidad y un ejercicio de visualización para integrar a esa nueva tú que está naciendo contigo. Ver más detalles
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Aquí nos metemos de lleno en uno de los temas más invisibles (pero más importantes): tu identidad. ¿Quién eres ahora? ¿Dónde quedó lo que eras antes de ser madre? Este módulo te acompaña a transitar ese duelo con comprensión, a reconstruir tu autoestima sin exigencias y a encontrar formas realistas de cuidarte. Incluye una visualización guiada que te ayuda a conectar con tu nueva identidad y abrazarla, sin necesidad de renunciar a ti. Porque ser madre no significa desaparecer como mujer: significa renacer, paso a paso.

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  • C1.M2_004.mp3
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